8年，说长不长，说短也不短。

8年，足以让孩童成熟，让青涩蜕变，让梦想实现。

8年，那个曾经一度离开泳池走进校园的叶诗文又回来了，犹如涅槃重生般在韩国光州用一枚宝贵的银牌向世界宣告王者正归来。

时隔8年，再次站上熟悉又陌生的世锦赛领奖台，“小叶子”这一次显得更加从容，也更具霸气。

7月21日，世锦赛游泳比赛的第一天，叶诗文就在女子200米混合泳中亮相，在预赛中游出了2分09秒45的成绩，排名第二晋级半决赛。半决赛中，她又以2分09秒28的成绩位列第四，顺利杀进决赛。

“我决赛的目标就是游进2分9秒内，我相信我可以。”

22日晚，女子200米混合泳决赛正式打响，叶诗文在第六道出发。她的开局并不好，蝶仰两个泳姿过后仅排在第8位。永不放弃，是顶级运动员的核心素养。从蛙泳开始, “小叶子”奋起直追，150米时她已经追到第四。最后一个泳姿是自由泳，也是叶诗文的看家本领。最终，她全速反超，紧随匈牙利名将霍苏第二个撞线。

2分08秒60！一块宝贵的银牌！叶诗文时隔8年再次登上世锦赛的领奖台。

重新站在领奖台上的叶诗文，已经不再是伦敦奥运会时那个一脸羞涩的“小叶子”。

事实上，在叶诗文看来，自己还能做得更好。霍苏2分07秒53的成绩正是她所保持的亚洲纪录。在本次世锦赛上，叶诗文因为感冒的原因影响了状态，未能夺金也有一丝小小的遗憾。“预赛时可能过度兴奋，用掉了一些状态，到了决战体力有些不够，其实成绩可以更好。”复盘整场比赛，叶诗文说。

为了备战光州游泳世锦赛，叶诗文在此前的训练时特意加强了自己的弱项蝶泳和仰泳的训练，取得了不错的效果，也让她的信心更足。在预赛中，叶诗文在仰泳中超越了霍苏，就是一个最明显的体现。

从当年天才少女横空出世的风光无限，到里约奥运会上的低迷表现，再到如今涅槃重生的云淡风轻……我们能真切地感受到叶诗文的成熟和进步。校园生活，让叶诗文放下了沉重的包袱，重新认识了游泳，也再度清晰了自己内心最真实的想法。

“我还是喜欢游泳，在泳池里还有未完成的梦想。”

2018年底，叶诗文力排众议向清华大学申请休学两年，全力备战2020年东京奥运会。

挫折过后，有些人选择了黯然离开；而有些人选择了倔强的坚持，叶诗文就属于后者。然而，众所周知，回归之路注定会充满荆棘。

“惨烈。”叶诗文没有丝毫犹豫就吐出了这个词，来形容刚复出的那一段日子。

尽管徐国义教练没有给她安排特别的训练计划，但叶诗文还是经常无法按时完成教练布置的训练任务，有时候甚至连三分之一都完成不了。巨大的心理落差、极限的身体痛苦，倔强的叶诗文顽强地坚持着。有时候太累了，她就自己躲在宿舍里，蒙上被子偷偷地哭。哭完，叶诗文还要咬牙坚持训练，一步一步地去提升。每天起床第一件事儿，她就要暗示自己是最强大的，就算死也要死在泳池里。

场外，所有人都看到了叶诗文的变化，她变得爱笑了，变得更加洒脱了。训练之余，和队友打打闹闹，讨论最近读的书，甚至还会预测自己要参加的全国比赛的成绩。无疑，叶诗文的内心已得到了释放，不再像当年一样执拗于结果。

“我已经没有压力了，在泳池里继续拼搏，是因为我热爱游泳，我还有梦想。能够游出好成绩，就是赚了，游不好，也很开心，因为我尽力了，问心无愧。”

她依然渴望胜利，但也不害怕失败，内心早已学会接受自己的失利。

这与里约奥运会决赛中因为泳镜问题导致排名垫底的低级失误简直是天壤之别。叶诗文把那次失利的原因归结为心魔难破：“跳下去感觉不好就立刻想放弃，不想面对比赛，也不相信自己能实现超越。”

放下所有的光环，打碎所有的骄傲，丢弃所有的成就，重新去开始一段攀登之旅，对于任何人来说都会很难，对于年少成名的叶诗文来说更难。

“小时候只知道拼，每天往死里练，现在就觉得游泳还是要动脑子。一个高水平的运动员肯定不是纯靠体能，要有自己的战术、自己的想法，要有主见。”读书后的叶诗文终于懂得了游泳不是生活的全部，也重新界定了自己和游泳的关系。

因为热爱，所以坚持。

叶诗文变得更加积极，开始和教练一起商量自己的训练计划，主动去沟通自己所欠缺的方面，积极要求加强自己薄弱环节的训练……

付出，终有回报。

这枚世锦赛银牌，就是一个很好的开始。

除了女子200米混合泳，本届世锦赛上叶诗文还将参加女子200米蛙泳的比赛，“对名次没什么要求，只要能够做好自己，提高成绩就好。”学会放下包袱，或许才是一种大智慧。正因如此，如今的叶诗文才会变得更加强大。

用一枚世锦赛的银牌，叶诗文宣告了自己涅槃重生，强势回归。遥望东京，我们期待叶诗文带来更大的惊喜。(本报韩国光州7月22日电)

上图：叶诗文在女子200米混合泳决赛中。

新华社发