官兵在格斗训练、篮球赛等剧烈对抗运动中，有时会因外力导致牙齿外伤。一般情况下，较轻的外力会引起牙周组织轻损伤，而较重的外力可致全部牙周膜撕裂，牙从牙槽窝内脱出。如果是高速度外力则可以引起牙冠折断，尤其是前牙外伤。

那么，如何预防这些意外伤害发生呢？最有效的办法就是在训练中采取防护措施。护齿器是目前比较实用的一种牙齿外伤防护器材。近年来，护齿器逐渐被用于户外活动以及各类运动防护中。据专家统计，接触性运动中使用护齿器，可将牙齿外伤发生率降低90%。

护齿器主要有以下功能：一是通过吸收和分散作用于牙齿的力量，预防牙齿外伤发生；二是遮挡唇部、舌和牙龈组织，避免在外伤中发生破裂；三是避免在运动中上下牙齿的暴力接触，保护牙齿免受伤害；四是防止没有支撑的下颌角和髁突在外伤中发生骨折。

目前市场上的护齿器种类繁多，根据制作和使用方式的不同，护齿器主要可以分为3种类型——第一种是托盘式-预成护齿器；第二种是咬制型护齿器，其适合性和固位性相对较好，但在佩戴过程中的舒适度相对较差；第三种是定制型护齿器，这类护齿器需要制取个体印模，舒适性较好。目前定制型护齿器的制作材料具有较高的柔软度、弹性和灵活性，制作的护齿器表面光滑，屏障性能好，没有异味，还可根据个人喜好制作个性化护齿器。

（苏玉军、陈涛整理）