春天是飞絮飘舞的季节，营区容易被这“浪漫”笼罩。往往不少战友会出现瘙痒、流涕、打喷嚏的现象，经医生诊断是飞絮过敏所致。本期健健康康来到北部战区海军某训练基地，看看他们是如何应对飞絮过敏的。

健健：康康，一到春天，不少战友被飞絮“缠身”，叫苦不迭。这飞絮到底是何方“妖怪”？

康康：春季是柳树、杨树及梧桐树等树种的果实成熟期，它们的种子上面附有白色绒毛，极易被风吹散，所以就出现了飞絮。通常来说，柳絮纤维更细、更分散，可以随风飘到很远的地方。

健健：原来如此。那它是怎样导致过敏的呢？

康康：很多战友会认为这些飞絮是导致过敏的“罪魁祸首”，其实不然。树木的飞絮并不是过敏原，真正的过敏原是空气中的灰尘、花粉和细菌等物质黏附在飞絮上形成的结合物。

健健：那对身体都有什么危害呢？

康康：不少战友认为飞絮过敏是小事，不会对身体造成严重伤害。其实，飞絮过敏如不及时治疗，很容易恶化为严重疾病。战友在室外活动时，飞絮很容易飞进眼睛、鼻孔，会引起强烈的刺激，特别是对于过敏体质的战友，接触飞絮很可能导致皮肤过敏，严重时可能会加重哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病；除此之外，飞絮还可能会携带病菌，导致鼻、眼等处出现炎症。

健健：危害还不小呢！那飞絮过敏通常会有什么症状呢？

康康：当上呼吸道接触到鼻子吸入的飞絮时，就容易出现咳嗽、哮喘以及不断地流清水样鼻涕等症状，这主要是上呼吸道过敏。有时飞絮也会引起眼部过敏，出现结膜发红、眼睛发痒等症状；同时皮肤过敏也是飞絮容易引起的常见过敏症状之一，表现为皮肤红肿、瘙痒、甚至出现红疹。此外，也不乏有些战友会出现夜间无法安稳入睡的现象，这也很可能是因为飞絮引发的神经系统过敏。

健健：那出现了过敏症状应如何处理呢？

康康：如果战友们只出现了瘙痒的现象，可以用凉毛巾冷敷一下，起到缓解作用。若出现上述过敏症状严重者，应当及时就医或服用抗过敏药物。

健健：是的。而且在就医时一定要如实报告病史和用药史，遵循医嘱。那怎样才能更好地预防飞絮过敏呢？康康快给战友们支个招吧！

康康：预防飞絮过敏，要多管齐下。在此给大家支三招：一要“戴”。为了防止飞絮飞入鼻腔、眼睛，在条件允许的情况下，应尽量戴上口罩、眼镜，对飞絮进行物理隔离。二要“避”。尽量避免去杨树、柳树密集的地方，以减少飞絮的干扰。同时也要避免长时间在室外活动，减少与飞絮接触的时间。三要“控”。适当控制饮食，尤其是过敏体质的战友，尽量不吃或少吃辛辣刺激性食品、高蛋白食物，多食用维生素C和E含量高的食物，例如西红柿、胡萝卜等，有助于减轻因过敏导致的炎症，缓解过敏症状。