值班员：第73集团军某旅装步11连班长 简 岸

讲评时间：10月8日

今天上午操课，我发现一个现象，不少同志将可乐灌到了水壶中，训练中靠可乐补充水分，这种做法是不正确的。

可乐虽可口，但并不可“乐”！可乐中含有一定的咖啡因，这种物质具有一定的利尿以及脱水的作用，训练中喝可乐不但不利于补充水分，还会加重体内的水分以及营养物质流失。此外，水壶中带可乐也不符合部队的战备需要，与实战化的要求相背离。

“秋老虎”肆虐，同志们每天训练大量流汗，喝白开水才是补充水分的正确做法，希望同志们日后不要带可乐上训练场。

（李文杰、李恒剑整理）