执勤训练、日常生活中，官兵都会遇到划破手的问题。怎么才能有效止血和让伤口尽快愈合呢？本期我们跟着健健康康来到武警某支队，现场看看他们是怎么做的。

健健：康康，刚才我看到炊事班小崔在切菜时不小心把自己的手指给切破了，因伤口不太大，他就把手指放进嘴里“嘬一嘬”，然后又继续切菜了。

康康：我估计他是学电视剧里类似的做法，误导了健康认知。唾液中99%的成分是水，剩下的1%为淀粉酶、溶菌酶和少量的钾、钠、磷等多种微量元素以及一些蛋白类物质等。其主要作用是保持口腔的湿润，而唾液中少量的溶菌酶、凝血因子等确实能杀死伤口上的部分细菌以及止血，但口水中的溶菌酶、凝血因子含量少得可怜，杀菌作用有限。

健健：据了解，我们的口腔并没有想象中的干净，口腔是许多细菌的宿主，这些细菌在口腔里是很安全的，但是如果通过唾液进入伤口中，可能会导致严重的伤害。

康康：所以说“嘬”伤口的做法是不可取的！

健健：你能不能给战友们普及一下，手被划破了应该如何科学处置？

康康：这个要根据伤口深浅和大小程度而定。

第一，如果是擦伤、撞伤，伤口浅，出血不多用酒精或碘伏消毒就可以。

第二，比较常见的被刀、玻璃划伤，这类伤口浅，出血不多，可用流动的水先冲洗，接着对伤口周围进行消毒，最后用无菌纱布或者创可贴包一下，尽量使伤口合拢，促进愈合。

第三，如果是钉子等锐利的东西刺伤，且伤口不大，可以局部压迫止血后消毒，用创可贴或无菌纱布处理一下。但不论伤口多小，都有患上破伤风的可能性，所以处理后，应尽量及时去医院就诊。

第四，当伤口比较深、出血量大，应紧压伤口的两侧血管进行止血，止不住的话可以用皮筋或布条扎紧出血部位以上的地方，立即前往医院就诊，切记每次扎紧止血不可以超过15分钟，避免血流阻断时间过长导致肢体坏死。

健健：那伤口处理过了，想让伤口尽快愈合是不是还得忌口呀？

康康：对，手上受伤，我们在恢复期要注意忌口，不要吃牛羊肉和颜色很重、味道很咸的食物。最好吃一些清爽的菜品，如清炖排骨汤、山药枸杞粥、凉拌木耳等。此外，还需要多吃一些水果，提高维生素的摄入量。