值班员：武警杭州支队执勤十七中队指导员 郑佩佩

讲评时间：8月10日

同志们，今天我们在高温时段进行了热习服训练，总体来说大家表现得都不错，体现了良好的吃苦精神，但同时也暴露出一些问题。

训练中，部分同志不能正确认识热习服训练的意义，甚至抱怨连队“折磨人”。殊不知，前些天个别同志在训练执勤中出现不同程度的中暑现象，正是由于我们对高温天气不够适应所造成的。适度的热习服训练，不仅能够帮助我们逐步适应高温天气，而且可以有效预防中暑及热射病的发生。

一个道理不言自明，平时不主动自我磨炼，战场上就会被动“受折磨”。今后我们还会继续组织热习服训练，帮助大家经受住高温天气的考验，为下步训练执勤打下坚实基础。

（周 祥整理）

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“热习服”是指在高温环境的反复刺激下，人体的体温调节、水盐代谢、心血管功能得到改善，热应激的适应能力逐步增强的过程。热习服训练，要求在官兵生理耐受限度以内，稳步提升耐热能力，达到完成高温环境中高强度训练的能力。