炎炎夏日，骄阳似火，海边沙滩气温直逼40℃。第71集团军某旅参加濒海驻训的官兵们岸滩练战术、水中搏海浪，正如火如荼展开训练。

“大家抓紧准备，10分钟后按照编队组织第二轮下海游泳……”随着值班员下达的预先号令，躲在遮阳棚下面的官兵们开始陆续起身。新战士郑昭祥把手伸进挎包里摸了摸，又抬头看了看四周，神情有些犹豫。

他已经连续3天带到海训场了，可是挎包里那瓶海训前网购的防晒霜，依旧没有开封。其实，在烈日暴晒、海水浸泡、海风吹袭的“烤”验面前，小郑后背的皮肤已经败下阵来，开始出现刺疼、脱皮的症状，洗澡时火辣辣的“酸爽”更让他叫苦不迭。

小郑也曾悄悄地问过班长，到底能不能使用防晒霜？对于这个问题，班长杨越回答得很模糊，按说涂个防晒霜又不违反条令条例，可是擦白的皮肤在一片黝黑的底色里，难免显得格格不入。看着身边的不少战友和自己一样肩膀红肿，小郑不好意思地把伸进挎包里的手缩了回来，起身走出了遮阳棚。

队伍里，小郑们晃动着红肿的肩膀，让指导员汪澜看着有些心疼：“高温天气是砥砺战斗精神的磨刀石，但不能以牺牲官兵健康为代价。”一轮训练结束，汪澜召集官兵围坐在一起，发起海训防晒问题的讨论。他讲起了自己当初第一次参加海训时的经历——训练没几天，脖子后侧就出现了红斑，随后开始整块整块地脱皮。第一次参加海训，他以为是正常现象，而且担心战友嘲笑他娇气，晒伤后仍然坚持训练。谁知，晒“糊”的皮脱掉了一层后，又开始出现水疱，甚至出现糜烂症状，最终被诊断为日光性皮炎。

“别把晒伤不当回事。”听了指导员的故事，老兵们也打开了话匣子，讲起了暴晒体验。下士胡鑫宇说，每天面部、脖子长时间暴露在烈日下，经常过敏脱皮，不来点防护还真不行。今年的世界杯，足球运动员还“带妆”上阵呢。上士梁海森也抖出了自己的“糗事”，去年海训后休假，家里给自己安排了一场相亲，可人家女孩一见面就找理由离开了。后来打听才知道，女孩嫌自己皮肤不好……黝黑脱皮的皮肤成了相亲的障碍。

讨论中，战友们感叹，虽然军人的“颜值”高不高，不在于皮肤白不白、嫩不嫩，而在于本领过不过硬。但在紫外线强的情况下，还应做好防晒措施，避免晒伤皮肤损害身体健康。

“海训期间防晒关乎健康，暴晒极易引起日光性皮炎，如果不及时治疗，还会引发发热等症状。”军医汪腾的提醒，进一步澄清了官兵的模糊认识。

很快，汪澜发起的这场讨论，登上了该旅的《海训快报》，有心的编辑还配上了防晒“小贴士”，提醒官兵注意个人卫生，保持皮肤清洁、干爽，饮食方面要多喝白开水、绿豆汤、青菜汤，增加肉、蛋类和新鲜蔬菜的摄入量，以增加机体营养。

如今，防晒霜已不是官兵藏着掖着的“违例品”，而成为海训中的必需品。“战友，别忘涂抹防晒霜！”每次训练前，官兵们互相提醒，嬉笑着相互涂抹。