6月的一个夜晚，熄灯后躺在床上，想到自己白天在400米障碍考核中的失利，第74集团军某旅“大渡河连”上等兵何家俊怎么也睡不着，意外、不甘、懊悔……仿若一只只蚂蚁啃噬着他的内心。

自从按新大纲施训以来，连队多次组织大家学习相关考核标准。由于身体协调性较弱、腿部爆发力不够导致400米障碍成绩长期“压线”的何家俊，对考核及格标准由2分30秒改为2分35秒这一变化特别欣喜，“终于不用再压线了！”现在的何家俊回想起当时自己的心情，有一种如释重负的感觉。

然而，变化并不只是体现在时间“放宽”上，对考核时限的要求也是其中的一部分，而这个要求并没有引起何家俊的足够重视，因为在单课目考核条件下，他已经可以超过及格线10秒了。“即便是连贯考核，有这10秒钟垫底，应该也够了吧？”他这样盘算着，更多了几分自信。

正式考核那天，何家俊被告知连队抽到了400米障碍这个课目，虽说是自己的弱项，但他也并没有太多紧张。上午参加完通用训练课目考核后，何家俊感觉到身体有些疲惫。下午参加完单杠卷身上考核后，紧接着就是400米障碍。考核前，何家俊脑袋里不断想着动作要领，同时不停为自己打气：虽然感觉有点累，但考核标准降低了5秒，应该足够了！

考核开始后，由于体力消耗较大，何家俊在反向翻越高墙时，蹬墙高度和力度不够、双臂力量不足，导致没能成功翻过高墙。他退回几步重新借助小跑顺势发力，才得以勉强通过……“2分37秒！”冲过终点线那一刹那，精疲力尽的何家俊听到了自己的成绩。

“连贯考核的要求，让我深深体会到，素质不过硬，就经不起战场的检验。”本以为能顺利通过考核的何家俊狠狠“摔了一跤”后，对新大纲有了更深刻的认识，“新大纲中个别课目的及格线虽然降低了，但同时标准更高了、要求更严了，与实战贴得更紧密了。”