暮春三月，军鼓阵阵。自新大纲颁布实施以来，全军各部队加大实战化训练力度，练兵场上一派热火朝天景象。当前时节，是全军各部队训练阶段转换期、比武考核集中期、野外驻训准备期。高强度、高难度的训练内容，容易导致官兵体能消耗大，心理负荷重。如何避免部队非战斗减员，确保官兵身心健康，对于顺利完成任务、提升部队战斗力具有重要意义。

兵法云：“军无百疾，是谓必胜。”官兵身体健康，是打胜仗的重要保证。翻阅古今战史，“兵溃于病”导致战场失利的例子不胜枚举。1944年，依姆法尔战役中，日军想在雨季之前速战速决，却因士兵大量出现痢疾、伤寒、霍乱等传染病，导致战斗力锐减，最终溃不成军。这启示我们，健康连着战场，健康连着战斗力。树立“保健康就是保打赢”的思想，切实呵护官兵身心健康、关爱官兵生命安全，才能助力战斗力提升。

严把食物安全。当前正值春夏交替之际，季节变换易导致食物发生腐败霉变，而部队动散分布日趋常态化，搞好动态分散条件下的伙食保障，筑牢官兵“舌尖上的安全”防线尤为重要。“食品安全无小事”。从源头抓起，严把食品采购关，加大检测检疫力度，严防受过污染、有农药残留等问题食品流向官兵餐桌；从制度严起，落实好伙食管理各项制度，加强对餐饮制作流程监管，防止食物腐烂变质，滋生细菌病毒；从防范管起，制定应对措施，完善应急预案，一旦遇有食品安全隐患，及时有效处置，力争将危害降至最低。

远离训练伤。新大纲较之以往，训战一体特点明显，因而官兵攀崖越障、泅渡索降等险难课目的训练频率增加，磕伤碰伤在所难免。实践证明，只要训练方法科学得当，训练伤便可防可控。采取必要的防护措施、科学的组训方法，同时破除陈旧的训练观念，不能一味提倡“带伤训练”，避免把小病拖成大病，把小伤积成重伤，走出“训多伤多”的窠臼，让官兵在身体健康的基础上实现精武强能。

关注心理健康。长时间、高强度的训练任务以及复杂恶劣的训练环境，会让官兵增大心理压力、产生困倦烦躁、焦虑易怒等不良情绪。这不仅会导致官兵“情绪中暑”，也极易诱发安全事故。拨去“心灵云翳”，让官兵轻装上阵，引导官兵学会心理调适，合理宣泄释放，主动接受艰苦训练的考验，从容应对复杂天候的挑战，从而把不良情绪的负能量转化为积极向上的正能量，以“勇敢的心”投入各项训练，不断挑战新纪录、创造新成绩。