“面对敌人疯狂扫射的枪口，老班长黄继光挺起胸膛，用年轻的生命为部队开辟了胜利前进的道路……”站在黄继光铜像前，军队人大代表、空降兵某旅“模范空降兵连”指导员余海龙，向刚下连的新兵讲述特级战斗英雄黄继光在上甘岭战役中用胸膛堵枪眼的故事。

用讲连队荣誉和传统的方式，为每一名新到连队的官兵“接风”，是连队的传统。余海龙告诉记者，当英雄连队指导员这几年来记忆最深刻的，就是2014年10月作为空军唯一一名基层代表参加古田全军政工会，在同吃“红军饭”时，习主席第一筷子就把菜夹给了他，并语重心长地嘱托“要带头学传统、爱传统、讲传统，带动官兵传承好红色基因、保持老红军本色”，让他感到了沉甸甸的责任。

余海龙说：“回到连队的那一晚，我失眠了，独自一人来到荣誉室黄继光老班长的铜像前，思索如何落实好主席的要求。”他和党支部“一班人”带领官兵重温了连史。余海龙告诉记者，学习英雄事迹和重温连队战史，就是要让一代代官兵永远铭记英烈前辈用鲜血和生命浇注的根和魂，把红色基因融入血脉。

余海龙认为，要回答好新时代如何传承好红色基因这个时代课题，就是要时刻牢记领袖嘱托，守好主阵地，打好主动仗，同时也要与时俱进，让英雄精神接续传承发扬下去。

针对战士的行为习惯和兴趣点，余海龙牵头成立创客团队，以“弘扬英雄精神、争当英雄传人”为主题，制作推送微电影、宣传片以及H5，《渴望光荣》《模范的连队，英雄的传人》等原创MV，一经推出网络点击率就达数百万次，原创歌曲《写封信给黄继光》获全军第九届战士文艺奖一等奖。