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兵在掌上阅 亮剑弹指间

转移注意力,摆脱维和心理困惑


■周洪宇  蒙卓霖

去年12月,中国第十六批赴黎巴嫩维和建筑工兵分队夺得联黎部队篮球联赛总冠军。“我们得第一啦!”维和士兵小段露出了灿烂笑容,这让分队李指导员心里悬了两个多月的石头终于落了地。

去年10月底,连队出动车辆外出执行任务,经过一片难民营时,一个不明物体打到驾驶员正前方的挡风玻璃上,留下了一个直径约5厘米的放射状孔洞。虽然有惊无险,但那次经历,让车上的安全员小段感受到近在咫尺的死亡威胁。随后几天,他一直心有余悸,晚上经常做噩梦,梦到自己遇到突发情况。

维和任务区设置在动乱区域,安全形势严峻,维和官兵只能待在封闭狭小的营区内,基本没有外出机会,这让他们的神经时刻处于紧绷状态,每个人都或多或少地存在着心理压力,小段就是一个典型的代表。

“可以鼓励他多参加些体育活动,转移一下注意力!”李指导员在找小段谈了几次心以后,见情况没有好转,便向国内的战友、心理咨询师胡璐“取经”。

此时,恰逢联黎组织的篮球联赛开赛。“这不是为身高1米9、酷爱篮球的小段量身打造的吗?”在李指导员的鼓励下,小段成功入选篮球队,并与战友击败了一个又一个强大的对手,荣获冠军。在夺冠之路上,小段的心理问题慢慢得到了缓解,又重新变回了那个生龙活虎的阳光男孩。

由于出国时间长、远离家乡亲人,很多维和官兵都存在不同程度的心理困惑,有的是首次出国,因当地电信设施不发达,和家人亲友通信不便,思乡念家的情绪比较严重;有的出国前妻子已经怀孕,在妻子最需要关爱的时候未能守护在她们身边,为此而心怀愧疚;有的家庭遭遇重大变故,但由于身处海外无法及时回家,情绪波动较大……

小段的转变,让李指导员工作干劲倍增。他们专门设了一个心理辅导小组,从心理上给官兵适当的调节和引导,通过转移注意力、合理宣泄等方法帮助官兵减压。

此外,李指导员还注重为官兵解决实际困难,为他们免去后顾之忧。分队技术骨干潘罗罗的父亲因宅基地纠纷而被邻居打伤,潘罗罗远在万里,心情烦躁,情绪低落的他连连出现工作失误。得知原委后,李指导员一边找潘罗罗谈心疏解他的心理压力,一边向分队领导报告,并将情况上报到国内所属部队,由部队向当地有关部门发函、协商,最终使事情得到妥善解决。

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