“军医，我可能是吃坏肚子了，又拉又吐还发烧，是不是得了胃肠炎了？”冬季巡诊过程中，我接连遇到这种类似胃肠炎的患病官兵，诊断后却发现所患疾病并不是胃肠炎，而是胃肠型感冒。

为什么大家都误认为是胃肠炎呢？这是因为两种病的主要症状很相似：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻、乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱、免疫系统遭到破坏等并发症。

其实胃肠型感冒与胃肠炎是有明显区别的，胃肠型感冒多伴有消化道症状和咽喉疼痛等典型的感冒症状，而胃肠炎则只会产生消化道症状。

我接诊的官兵中胃肠型感冒发病主要由天气冷暖变化等外部刺激因素导致，比如冷空气灌进了肠胃。生活不规律和不良饮食等也容易引起这种类型的感冒。

在预防胃肠型感冒上除了多喝水和勤通风以外，还要在“胃肠型”这三个字上做一些针对性的预防工作——

多吃新鲜蔬菜水果。新鲜蔬菜、水果中富含多种维生素和微量元素，可以提高身体免疫力，从而减少患病的可能性。

多吃易消化食物。如果经常吃一些不易消化的食物，肠胃就会负担过重，长此以往容易患上胃肠型感冒。

及时增减衣物。骤然吸入冷空气也容易损害肠胃，一冷一热容易引发感冒，因此气候剧烈变化时要及时增减衣物。

如果已经得了胃肠型感冒，战友们要注意多休息，减少体力消耗，增强肌体同疾病作斗争的力量。还要注意控制饮食，让胃肠充分休息，减轻胃肠负担是为了尽早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。此外，由于胃肠型感冒腹泻较为严重，人体电解质和水分损失较多，所以患者要注意及时补充水分和电解质。

由于对胃肠型感冒缺乏认识，导致部分战友闻之色变。其实胃肠型感冒也是一种感冒，属于自限性疾病，依靠自身免疫力也可以痊愈。

（张  劲、郑  烨整理）