高原上的瑜伽训练
瑜伽是一种具有5000年历史的古老健身运动，它通过模拟动物，如眼镜蛇、猫、鳄鱼、骆驼、鹫鸟、蝗虫等姿势以及一系列的拉、扭、弯等动作，可以使身体上一直以来没有活动到的位置得到拉伸、扭动和按摩，使健康情况得以迅速改善。可以说，练习瑜伽是很多印度人生活的一部分，有意思的是印度军队最近也开始对古老的瑜伽情有独钟。印度军方相信驻扎在高海拔地区的士兵通过瑜伽训练，可以改善士兵对高山气候的耐力，同时有助于消除作战带来的精神压力。
他们认为，在高海拔山区，其他训练方法都不可行，即使最短距离的跑步也会让人喘气不止，只有瑜伽的伸展运动才是训练士兵的良方。不仅如此，由于士兵驻扎在经常发生冲突的“高压地区”，瑜伽还能帮助他们保持警觉。
一位练习瑜伽的印军士兵说：“集中注意力，无论是集中在呼吸上，还是集中在瑜伽练习上，这种能力都与军事有着很大的联系。其实，在我们的基础训练中，有很多类似瑜伽的东西。”
目前驻克什米尔地区的印度部队每周要进行1小时的瑜珈操，学习14种瑜伽姿势，以舒缓神经。同时他们认为，瑜伽冥想术和传统的瑜伽姿势训练还可以使士兵变得更加勇猛顽强。
在那里，悠扬的瑜伽唱咏声和抻拉的瑜伽姿势与周围环境显得格格不入，但结果显示，修炼瑜伽的士兵比不修习的士兵出手更稳健，抓握更有力，肌肉也更强壮。
但是，印度似乎并不打算把这个秘密武器隐藏起来。在与我军举行首次联合反恐演习期间，他们喜欢和我们交流修习瑜伽的心得。作为回报，我们也将一些武术动作传授给印度同行。
