第01版:要闻 PDF版下载

解放军报客户端

兵在掌上阅 亮剑弹指间

减重七十斤 终圆从军梦


■谢宇晖 祝心润

浏览相关视频
请扫描二维码
视频:宋 刚 祝心润
制作:黄改霞

从115公斤减到80公斤!

为圆从军梦,江苏省常熟市支塘镇何南村大学生严家伟3个月减重35公斤。3月下旬,他如愿以偿穿上心仪已久的新军装奔赴军营。

严家伟2001年出生,2017年,刚上大一的他,被电影《战狼》深深震撼。“奔赴军营、建功立业”,成为他心底抑制不住的愿望。

然而,理想很丰满,现实很骨感。身高1米8的严家伟,体重一度达到115公斤。第一次入伍咨询时,社区工作人员直言不讳:“你太胖了,不行!”直白的否定,非但没有击退他,反而激起了他更强烈的愿望。去年7月,完成大学学业的严家伟,决定开始减肥。

平板支撑、俯卧撑、深蹲起立……每天两次,每次各一个小时。刚开始,他做一组就气喘吁吁,浑身湿透,晚上躺在床上,肌肉酸痛,一动也不想动。但为了心底的梦想,严家伟咬牙坚持,一天也没停下。日复一日的坚持,让他渐渐改掉了不良的习惯,性格也变得坚毅起来。在苦练的同时,他严格控制饮食,果断戒掉以前爱吃的炸鸡、汉堡、可乐等饮食,每天在床头柜上放着灌满凉开水的大可乐瓶,“晚上饿得翻来覆去睡不着觉的时候,就喝几大口‘安慰’一下咕噜咕噜叫的肚子”。

功夫不负有心人。3个月后,严家伟成功减重35公斤。艰难的过程锻造了他的体魄,也磨炼了他的意志。“以前因为胖比较自卑,现在瘦下来了,人也自信了。”严家伟腼腆地笑着说。2月底,得知自己体检和政审双合格后,他和父亲紧紧地抱在一起,流下了激动的泪水。

见证严家伟减肥全程的常熟市支塘镇武装部副部长李佳说:“从115公斤减到80公斤,我看到了严家伟的恒心与毅力。希望他在未来的军旅生涯中,能够时刻保持这股劲头,矢志不渝为国防事业贡献自己的青春和力量。”

上图:参加役前训练的严家伟。

李 佳摄

您的IE浏览器版本太低,请升级至IE8及以上版本或安装webkit内核浏览器。