近来，间歇性努力一词在“知乎”等诸多网站时有见到，成为许多人的口头禅。顾名思义，间歇性努力，就是不连贯、时断时续、停停顿顿的努力，是相对于持续性努力而言的，是一种网络流行语。

间歇性努力，在我们身边生活中的例子不少。比如，有的人健身节食减肥，刚开始充满热情，无论刮风下雨，都坚持到健身房打卡，节制饮食。过了一阵子，体重真的下降了好几斤，于是开心奖励一下自我，大吃大喝一顿。接着，遇到出差管不住嘴巴，一通猛吃，健身打卡也中断，几天后体重又回来了。如此反复，始终无法控制体重。间歇性努力，虽然也在努力，但它不是真正的努力，是一天打鱼两天晒网。道理很简单，无论是学习工作，还是健身减肥，都需要持续性努力，只有做到每天坚持一次一次地练习，每天坚持一点一点地积累，才会有意想不到的效果，否则效果就会大打折扣，甚至事倍功半。

“心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举。”创造奇迹需要持之以恒地专注干。诺贝尔奖获得者屠呦呦，55年试验了2000多种中草药制剂，经历了190次失败，最终提取出关乎亿万人生命的青蒿素；华为公司30多年专注通信领域科技创新，最终获得巨大成功。三破世界纪录、创造中国短道速滑奇迹的冬奥会冠军武大靖，其成功更是持续性努力的充分体现。第一次训练就摔了107跤，但他没有放弃，而是摔倒了重新站起来再练，即使后来训练中脚踝骨被冰鞋磨出大筋包，筋包磨破露出了肉，肉再磨破露出了骨头，他依然坚持训练。凭着永不服输的拼劲，他最终在冰场一骑绝尘。实际上，每个人手上都握着一把打开奇迹大门的钥匙，只要心怀梦想、专注执着，并遵循客观规律，脚踏实地、实事求是，奇迹之门总有一天会为你打开。

军事训练更是如此。只有长期坚持冬练三九，夏练三伏，形成肌肉记忆，军事技能才能达到出神入化的水平。抗美援朝战争中，神枪手张桃芳在一线作战的3个多月里，创造了用442发子弹毙伤敌214人的奇迹，其秘诀之一就是苦练。经过长期不懈努力地训练，张桃芳打靶快到举手开枪就是10环，中间已经不需要瞄准的过程。这是因为他对于端枪瞄准击发已形成固化的肌肉记忆，只要平端步枪，就能自然而然地完成三点一线的瞄准。

2014年初，我海军372号潜艇在执行战备远航任务时，突然遭遇海水“断崖”，危急时刻全艇官兵开始了条件反射式的应急处理，3分钟内在能见度几乎为零的水雾环境中，关闭近百个阀门和开关，操作数十种仪器，最终排除险情成功上浮。事后总结经验教训得出的结论是：全艇官兵之所以能在险恶的环境中战胜死亡威胁，转危为安，与该艇官兵已将险情处置训练成“肌肉记忆”密不可分，一旦出现突发险情，无论环境条件如何恶劣，全艇官兵就会产生本能反应。能打仗、打胜仗离不开娴熟的功夫、精熟的技艺、纯熟的战法，而这一切来自于持续的艰苦训练。正如《艰难一日》中所写：“我们没有什么与众不同，就是通过反复的基础训练，使任务形成肌肉的记忆。”

“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”。随着军事科技的发展，未来信息化、智能化武器系统更趋复杂、更加精密，练就“肌肉记忆”的硬功，决不是冷兵器条件下的耍大刀，不仅要懂原理，懂技战术参数，还要懂环境的影响、武器系统平台等因素的影响。只有持续性努力，持之以恒地训练，才能掌握武器装备的秉性脾气，实现人与武器的最佳结合。