在群体心理学中，人们把一个组织因内部不协调或矛盾等造成的人力物力等方面无谓的消耗产生的负面效应，称之为内耗效应。从部队角度来看，内耗过多过滥，无疑会削弱官兵干事创业的积极性，造成人力物力的极大浪费，对部队战斗力建设百害而无一利。

比如，个别单位空谈空转的会议一个接一个，好像开的会越多，越能体现工作质量水平；有的写会议材料，一帮人为了字句对仗押韵，点灯熬油、绞尽脑汁。殊不知，有多少是无谓的笔墨。类似这些埋头于琐碎工作的事务主义、埋没于文山会海的文牍主义，消耗了官兵大量的时间和精力。对此，不少官兵反映，忙点累点都不怕，就怕瞎折腾。长时间下去，官兵便会产生失望、灰心，导致思战谋战的积极性主动性下降。

内耗的主要原因是个别干部的政绩观出现了偏差，追求形式、不重实效，图虚名、务虚功。还有的是机关人员拍胸脯表态，实际工作中却常常计划不严、安排无序，不充分准备就忙着铺摊子、下任务，导致时间安排冲突、内容布置重复、力量分配散乱、基层无力落实，正常训练工作秩序受到冲击。

内耗如同洪水猛兽，吞噬着军队的战斗力。苏联共产党执政后期，领导人总喜欢开大会、讲空话，甚至提出了一系列不符合实际的计划，军队各级上行下效，党风政风训风败坏，使部队建设陷入内耗的漩涡，战斗力持续下降。

现实与历史都反复证明，纵使一支骁勇善战的虎狼之师，如果陷于内耗，就会让人力物力财力付之东流，就会削弱部队的实战能力，能打仗、打胜仗就会受到严重掣肘。

习主席反复强调，军队是要准备打仗的，一切工作都必须坚持战斗力标准，向能打仗、打胜仗聚焦。这一重要论述，为全军立起备战打仗的鲜明导向。因此，坚决不能让内耗困住备战打仗的手脚，减少内耗需要各级领导干部转变思维，以简约务实作风让会议“消肿”、使文电“瘦身”、给机关“松绑”、为基层“减压”，少干一些冗杂多余、华而不实的面子工程。减少内耗更需要各级牢固树立“一盘棋”的思想，人人都使实劲不使虚劲，使正劲不使偏劲，才能攥紧团结制胜的铁拳，做到合心、合力、合拍。

诚然，部队打胜仗的本领是靠一天一天地积攒出来的。各级领导干部，只有把心思往打仗上用、标准往打仗上卡、落实往打仗上抓，让官兵从超负荷的无谓事务和无效虚耗中解脱出来，把时间和精力投入到练兵备战的主业当中，才能在回归军队本真中重塑血性本色，才能在备战打仗中担当起我军新时代使命任务。