本报讯 曾玉勇、朱枭报道：好制度能培养好习惯。这几天，广东省佛山市南海区吴丽芬女士对这句话感触最深：自从西樵镇民乐小学根据区里“提升后备兵员质量十年规划”进行教学改革，很快就把她儿子杜日成从网络世界吸引到操场，积极参加体育锻炼。

像杜日成一样，该校越来越多的学生开始“走出房间、走向操场”。面对这一可喜变化，区领导充满自信地说：“按这种态势发展下去，有望实现南海区‘兵员质量十年规划’两个阶段目标。2018-2022年，区一级体检一次性合格率达45%以上；2023-2027年，区一级体检一次性合格率达60%以上。”

杜日成原先是个课外时间宁可躲在房间玩网络游戏，也不愿参加体育锻炼的小胖墩。对此，家长无奈，学校也没啥好办法。而这种现象并非个例。

“青少年体质是国防建设的基础，只有把强身健体刻入到青少年成长年轮，才能引导中小学生‘走下网络、走出房间、走向操场’，培养健康生活习惯。”南海区依据《国防教育法》《国家学生体质健康标准》等法规制度，并结合全区青少年体质现状特点，围绕“建设目标”“组织领导”“主要措施”“考评机制”等方面内容，研究制定了《南海区提升后备兵员质量十年规划（2018－2027）》，着力构建学校、家庭、社区相结合的体育活动网络，切实提高青少年身体素质，增强后备兵员质量。

担负先行试点任务的南海区西樵镇民乐小学校长周少伟介绍，他们围绕“规划”中的原则要求，进一步从孩子们的认知、技能、情感3个发展层面，开发运动促学、尚武国防教育、阳光体育大课等一系列课程，广泛开展乒乓球、羽毛球、武术、龙舟、舞狮等佛山地区传统优势项目；建立区分层次、年龄、等级的青少年竞赛制度，定期举办综合性及专项性青少年运动会，广泛开展阳光体育和大联赛活动，激发青少年参与全民运动和户外活动的热情。

笔者在西樵镇民乐小学操场，看到学生课外活动十分丰富，有的踢足球、有的打羽毛球、有的练武术……杜日成和其他几名同学玩花样跳绳，虽已满头大汗，却乐此不疲：“感到特别有意思，浑身上下总有用不完的劲。”

“目前，全区共有16所中小学、大专院校，根据不同阶段学生的身体状况发展特点，将进行为期一年先行的试点工作，并拿出相关论证报告。”区人武部政委潘建刚介绍，下一步他们将在这些学校试点的基础上，进一步总结经验教训，修改完善组织领导和考评机制，规范运动项目和激励办法等方面实施细则，然后在全区学校全面推广。

上图：为发扬崇文尚武精神，西樵镇民乐小学组织学生在操场上练习军体拳。周基河摄