“平时多流汗，战时少流血”，这是部队里耳熟能详的一句口号，同时也隐含一个事实：军人生来为战胜，军队价值在打赢。练就过硬的打赢本领，离不开艰苦的军事训练，但也应看到，只有不断提高汗水的“含金量”，多流有价值之汗才能成就战时的少流血。

历史上，清政府花费数百万两白银打造号称亚洲第一的北洋水师，在演习中总是预设浮标、遵标行驶，提前设置方位角度，大炮十放九准。然而，这样一支水师竟然不堪一击，在甲午海战中全军覆没！北洋水师官兵训练时没流汗吗？显然不是。但这种“练为看”的训练就算一刻不停，官兵付出再多的汗水，也无法促进战斗力的提高。所以，在纠治“懒训”“怠训”作风时，不能只考虑流汗量，更要在追求训练质量上下功夫，不断提升汗水的“含金量”，以谋求更强的打赢本领。

当前，全军上下正在大力破除和平积弊，“和平病”一定程度上得到有效治理，汗水的“含金量”也在逐步提高。在取得良好效果的同时也应看到，要想彻底清除积弊，并非一日之功，让每一滴汗水都有价值，还有一段路要走。

为此，要用实战思维来组织筹划训练、设置课目、检验训练成效，敢于查改自身错误的训练方法；要强化实训作风，根除假把式、走过场、练为看的陈规陋习，要坚持从难从严按纲施训，实现每个课目、每名官兵、每个要素训练全覆盖。

习主席强调：“按照打仗的要求搞建设、抓准备，确保部队召之即来、来之能战、战之必胜。”强军，时不我待；练兵，风雨兼程。军人只有将每一分精力聚力打赢，每一滴汗水助力凯旋，不断提高训练效益，才能把我军锻造成为无往不胜、无坚不摧的钢铁长城。