◎楼道搜索训练
针对辖区破旧房屋较多的特点，“虹剑突击队”将楼道搜索作为重要环节，选择辖区中一些已经动迁但还未拆除的空置房屋进行训练。楼道搜索中的特警队员分工明确，踏上楼道的第一人为突击手，手持防弹盾牌和92式手枪。随后的第二人是观察员，手持一把拐弯枪，负责侦察。第三人是指挥员，前后协调，发出指令。其后特警携带撞门锤等装备鱼贯而入，压阵的最后一人采用倒走方式防止后侧可能的偷袭。搜索中，各人手中的枪口所指方位不断变化，但绝不会同时指向同一个方向，而是枪口指向互补，掩护队友的盲区。
已经在特警队伍中呆了多年的老队员谈到楼道搜索时认为，团队协作是最为关键的。“危险来临时，当别人把背交给你的时候，就等于把命交给了你，那就是对你无限的信任”。在接敌环境下，特警之间的交流更多的是使用战术手语。特警的手语较为简单，只用几个手指就能指挥整个小组作战。前哨警员在目标房间里发现一个人，会高举手掌指示“成人”、低举指示“孩子”；用手掐喉咙指示“人质”、用左手摸右手上臂指示“匪首”。行动时，单手捏拳代表“停止”，张开手掌代表“散开”，两指戳眼表示“观察”，单手悬浮头顶代表“掩护”。
◎索降训练
索降是特警向建筑物目标区域渗透和侦查的主要作战方式，一般通过窗户强行进入屋内进行作战或者解救人质。年轻队员在描述索降心理时说，“每次跳心里其实都还有一点悚”。常见索降方式包括定点索降、背绳索降、飞身索降和倒立索降等，要求在规定时间内完成绑绳结、固定点、倒挂侦察、蹬墙进窗等战术动作。此外，为训练队员的心理素质、高空抗压能力以及多任务遂行能力，还适时组织到野外等环境实施几十米的高山索降训练。
在训练基地的4层索降楼上，两个队员全副武装，腰畔绑着安全绳索，扣好八字环、戴好防磨手套后一同攀上屋顶。随着一名队员轻轻地一声“下”，两人拉紧绳索，腿用力一蹬屋顶边缘，直降下楼。然后在空中急停，两人双脚离开墙，靠着两只手臂的力量悬停在半空中。一名队员翻转身体观察2层窗内情况后，向同伴使了一个眼色，两人即迅速同时拉绳下降，腾空跃进2层窗内。这样的训练是每位特警队员需要熟练掌握的技战术，因为要紧握索降绳索，即使带着防磨手套，双手仍然经常会磨得皮开肉绽，队员们的手上都结着厚厚的老茧。
