“阳光房”里练体能
■陈斌 赵晓清
明亮温暖的“阳光房”，一应俱全的训练器材，列兵杨志成来到吐尔尕特边防连第一天，就收获了惊喜：“原来，在高原也能畅快健身。”之前，得知被分配到高原边防连队，他还担心坚持多年的健身习惯可能要荒废了。
“现在的官兵赶上了好时候。”该连干部王浩告诉笔者，在上级的关心支持下，历时近两年，“阳光房”于去年建设完工并投入使用，解决了曾经困扰他们的训练难题。
吐尔尕特边防连，隶属新疆克孜勒苏军分区，地处群山褶皱之中。连队驻地海拔高、气候多变，大雪封山期长，含氧量不足平原的65%。
“阳光房”建成前，该连由于营区小，缺乏训练场地，仅有单杠、双杠等简单器械，开展训练基本只能依托营区附近一条石子路。
“风吹石头跑，四季穿棉袄，是这里真实的写照。”一级上士绪宗华说，过去，想要像在平原那样，痛痛快快搞一次体能训练很不容易，尤其在漫长而寒冷的冬季更是难上加难，有官兵这样形容：“操课一天，冻伤一片。”
连队卫生员杜明松对此感触最深。任职不久，他就注意到前来申领防冻药物的官兵较多。经过了解，他才知道由于天气寒冷，很多战士在训练时很容易冻伤。“就比如说做俯卧撑，即便戴着手套，手撑在地上一会儿，就会被冻得钻心疼。”
受限于现实条件，操作技能训练开展难、体能训练成绩提高慢等问题一度困扰着该连官兵。
“虽然高原自然环境恶劣，我们还是要想办法改善营区条件，保障官兵正常训练。”基于这样的工作思路，该军分区从提高边防连队全面建设水平的角度出发，充分考虑各单位实际，因地制宜建起了“阳光房”。
“训练场地更大了，训练器械更丰富了。”王浩介绍，“阳光房”采用先进的太阳能技术、保温材料以及智能温度调节系统，保证室内温度相对恒定。即使在严寒天气，该连官兵也能在比较温暖的环境中开展训练。
“阳光房”投入使用后，受到一致好评，该连官兵训练热情明显高涨，大家每天都来这里“打卡”。一天，战士王权在跑步机上进行长跑训练时突然晕倒，一个此前被忽视的问题由此浮出水面。
“王权是因缺氧晕倒的。”连队训练形势分析会上，军医梁斌认为，“阳光房”需要保持密闭以维持室温恒定，但也导致了空气流通不畅。高海拔地区本来就氧气稀薄，人员集中训练还会加剧氧气消耗，进一步降低室内含氧量。
“我们有了灌装储存的‘救命氧’、延伸至床头的‘健康氧’，还需要有保证训练安全的‘训练氧’。”随后，该连向上级党委汇报了相关情况，并建议在“阳光房”内加装弥散式供氧设备。
基层有所求，机关有所应。上级党委迅速研究制订解决方案，指定机关干部到该连指导工作。不到一个月时间，弥散式供氧系统成功落户连队，“阳光房”比以前人气更旺了。即便如此，该连也会定期组织缺氧训练，提升官兵在高原条件下的遂行任务能力。
又是一个训练日。杨志成与战友们来到“阳光房”，展开体能训练。“身处高原，也能实现‘训练自由’。”杨志成说，如今连队的保障条件这么好，他一定会努力训练，不断提高能力素质，争取早日成长为一名优秀的边防战士。
