肖延年轻时期留影。（翻拍资料）
100岁的肖延的嘱托：堂堂正正做人，老老实实做事。
采访老红军肖延那天天气不算太好，没有阳光，天灰蒙蒙的还有点阴冷。当天肖老穿着厚厚的棉服，迎接记者的到来。虽然已经是百岁高龄，头发也白了，但肖延仍然耳聪目明，招呼记者很是周到。
那天我们聊了很多，关于他的过去，现在，以及未来。
周恩来的勤务员
在肖延的人生里，周恩来是一个绕不过去的人，不只是因为他是全国人民敬爱的总理，还因为他是教会肖延读书、做人的领路人。
1936年10月，肖延所在红四方面军总指挥部到达甘肃会宁，同红一方面军南下迎接的部队会师。这时的肖延还是红四方面军党校政治部主任陈本元的勤务员。
1937年1月，中共中央移驻延安，红军主力进驻三原、淳化、耀县一带。中央警卫团准备选肖延担任周恩来同志的勤务员。
听说要给周副主席当勤务员，肖延最初内心是拒绝的，不是不想，而是怕自己胜任不了这份工作。为此他还找到老首长陈本元想拒绝掉这个差事。
“只要你腿脚勤快，再好学一点，就一定能干好。周副主席人很随和的。”陈本元的一番话打消了肖延的顾虑，他暗下决心：一定要把工作做好，决不辜负上级的期望。
“我没上过学，不认识字，周副主席就教我识字、背书，哎呀不容易啊。” 肖延口中的周恩来细心周到，在教他读书这件事上还颇为严厉。“每天都有任务，要识的字，背的课文，背会了才能出门。”于是肖延只好硬着头皮，一边捧书苦读，实在搞不懂的，就去向有文化的战友求教。
看到肖延在学习上如此刻苦，周恩来非常高兴。他问肖延：“怎么样，学文化可比爬雪山过草地简单多了吧？”肖延点了点头。老人说话的速度很快，周恩来当时对他的交代和嘱托他都记得很清楚，从他那欢快的语速和时不时的笑声里，记者能感受到他的喜悦和自豪。
在周恩来的教导和帮助下，肖延认识的字越来越多，文化和思想水平也得到快速提高。1942年春，他抓住难得的深造机会，带着周副主席的嘱托，进入了抗日军政大学学习。
把孩子当兵养的父亲
肖延是从战争年代走来的人，经历过革命的生死考验，所以他更加珍惜今天来之不易的幸福生活。艰苦朴素、爱岗敬业，这些看起来最朴实不过的信条，肖延用了一生去践行。直到现在，肖延仍然过着极为朴素的生活，并将这种作风当作家风传给了自己的孩子。
肖延有三个儿子一个女儿，最小的女儿也50岁了。在他的家庭里，弟弟妹妹们永远都是穿哥哥穿过的衣服，哥哥穿过的鞋子永远是耐磨的轮胎底，尽管日子越过越好，但还是不能浪费一粒口粮。
“严是爱，松是害，带孩子就跟带兵一样。”这是肖延带孩子的准则，在这样的准则下，他的儿子们深受其“苦”。“我大哥没少挨打，有一次竹条都打坏了。”肖延的小女儿肖周笑着跟记者“告状”。在肖周眼里，父亲倒是并不凶，他把最多的宠爱都给了这个最小的女儿。她始终记得肖延的要求，堂堂正正做人，老老实实做事。
于是，在这样一个父亲的教育下，肖家的孩子都选择了一种最能理解父亲的职业，他的儿子、女儿全都当了兵，就连女婿、儿媳也都一身戎装。最令人欣慰的是，他的外孙也当了兵，并且在当兵的第一年就因为见义勇为而立了三等功。
肖延已经离休多年了，这么多年来他一直保持着固定的生活作息，早起看报看新闻，了解国家发生的各项大事，晚上七点按摩，八点睡觉。喜欢散步，爱锻炼，没事的时候还喜欢找人聊天、下棋。如今的他，生活能完全自理，看着家人和睦，其乐融融，很是知足。
“感谢党和军队！”说到现在的生活，肖延很激动，他说自己从目不识丁到大学毕业，从没饭吃差点饿死到现在儿孙满堂，都是参军带来的，是党给他的。所以，现在他别无所求，开心过好每一天，不给国家添麻烦就行了。
【人物简介】肖延，1921年出生，1933年8月入伍，12岁参军的他1936年10月随红四方面军长征到达陕北。1937年1月，肖延受中央警卫团调派担任周恩来的勤务员。1942年春，他抓住难得的深造机会，带着周恩来的嘱托，进入抗日军政大学学习。先后参加过延安保卫战，解放兰州、宝鸡等战斗战役，曾多次负伤、屡立战功。离休后，积极发挥余热，多次走上讲台以亲身经历讲述我党我军的光荣历史，用实际行动诠释了一名老兵的本色担当。1981年8月离休，现居四川成都。
撰文/中国军网记者杨帆
摄影/中国军网记者 伍行健
视频/中国军网记者 柯军 苏鹤
出品/中国军网 腾讯新闻 中国人的一天