蔺健君，女，汉族，1965年8月生，中共党员，天津市红桥区少年宫教师。
多年来，她无怨无悔地悉心照料母亲和“前婆婆”“现婆婆”，用柔弱双肩为3位老人撑起温暖的家，谱写了一曲至孝赞歌。
21年前，蔺健君的爱人因病去世，留下年幼的女儿和经济拮据的公婆。当生活的不幸、家庭的重担如大山般压下来时，她没有退缩，“就算他不在了，您二老仍是我爸妈！”带着这句承诺，她毅然决定留在婆家，一不分灶、二不分心。9年光阴中，她一边孝敬公婆，一边培育幼女，生活虽然清苦，却喜乐温馨。
女儿中考后，在亲朋好友的鼓励下，蔺健君重新组建家庭。“即便我改嫁了，您二老仍是我爸妈。”多年来，每逢周末，她都会挨个儿到前公婆家、现公婆家、娘家看望老人们，雷打不动。近几年，父亲和两位公公相继去世，母亲和两位婆婆都已80多岁高龄。“前婆婆”由于长年心脏病、高血压，加上膝关节严重损伤，无法下楼；“现婆婆”患有严重脑血栓，生活已不能自理；母亲也患有严重心脏病、类风湿，需要有人照料。为了照顾好这3位妈妈，蔺健君设计了一份“值班表”，喂水喂药、擦洗按摩、端屎接尿、逗笑解闷……但凡有空，她就赶去3位老人家里，不嫌脏不怕累，没有一句怨言。
“蔺老师，今天去哪个妈妈家啊？”“早点走吧，别让老太太等着”……蔺健君孝老爱亲的善行义举，感动着身边每一个人。当然，也有人心疼她：“连轴转照顾3位老人，自己可别累垮了。”每遇到这样的担忧，蔺健君总是笑笑：“不累，能为3个妈妈尽孝，这是我的福气。”
她不仅悉心照顾3位妈妈，还将孝行延伸到周边需要帮助的老人。小区张奶奶患有低血糖等多种疾病，每次回家，她都会留意她的情况。一次，蔺健君发现张奶奶昏睡不醒，二话不说就带老人去了医院。“蔺老师救了我一条命啊！”康复后，张奶奶逢人便夸。李爷爷偏瘫摔倒了，她妥善照顾；社区老人看病急需用钱，她总先行垫付……多年来，她用行孝之心，奏响了一曲曲感人乐章。
蔺健君荣获天津市道德模范称号。
