冰雪消融，万物复苏，又是一年春来到。

60年前，政教合一的封建农奴制在西藏终结，久经黑暗痛苦的西藏人民从此走向光明幸福，高原迎来“生命之春”。

60年来，雪域高原奏响了人类发展进步的壮丽凯歌，创造了短短几十年跨越上千年的人间奇迹。在“变”与“不变”的历史行进中，演绎精彩，绽放美丽。

宗角禄康公园内跳锅庄的拉萨市民（3月10日摄）。新华社记者 李鑫 摄

身份巨变：从农奴到幸福生活的创造者

雅鲁藏布江两岸绿柳吐芽，春意渐浓。

山南市乃东区75岁的顿珠老人，喝着茶看着电视，享受着温暖的阳光。回想起60年前，“那时我和母亲生活在牛棚里，除了干活还经常被打骂。那段日子是我一生中最难熬的经历。”他说。

1959年3月，中国共产党领导西藏各族人民掀起波澜壮阔的民主改革运动，废除政教合一的封建农奴制度，百万农奴从此实现了当家做主的权利。

“贵族的太阳落下去了，我们的太阳升起来了！”林周县老阿妈玉珍感慨良多。

中国藏学研究中心副总干事廉湘民说，民主改革让西藏百万农奴摆脱对三大领主的人身依附，获得了人身自由，第一次成为自己的主人。

作为农奴的后代，中国工程院第一位藏族院士多吉，全靠政府资助才走出深山远赴国外深造，成为国内外知名的地热专家。

旧西藏，女性被列为低等级的人。“最下等的就是女人，没有任何权利可言，就是会说话的工具。”每每回忆起旧西藏的悲惨境遇，山南市贡嘎县82岁的次旺拉姆老人总是满眼泪水。

民主改革60年来，西藏女性地位实现了从“命价如同一根草绳”到“能顶半边天”的巨变。如今，在人大代表、政协委员、企业家、致富带头人等社会各界代表性人物中，西藏女性比例不断上升，一部分妇女还走上了领导岗位，在新西藏各个领域创造着骄人的业绩。

3月16日在拉萨市达孜区唐嘎乡拍摄的开耕仪式现场（无人机拍摄）。新华社发（孙非 摄）