10月20日，本届军运会水上救生项目的比赛拉开序幕，将持续三天，共计产生18枚金牌。在20日进行的六个项目比赛中，中国选手表现出色，斩获了女子50米假人救生、女子200米超级救生、男子200米超级救生、女子4x50米障碍游泳接力赛和男子4x50米障碍游泳接力赛的五枚金牌和一枚银牌，全部打破赛会纪录，其中男子4x50障碍游泳接力还打破了世界纪录。

水上救生项目，主要通过模拟人们在水上活动发生意外事故时所采取的救助措施，综合考验运动员救生技能和游泳竞技水平。

其中，200米超级救生是水上救生项目中技巧性最强的一个单项，运动员需要进行75米的竞速，下潜托起假人，游过25米，触壁之后带上脚蹼和浮标，游过50米，在泳池另一侧把浮标固定在假人身上，拖拽在身后，完成最后50米的比赛。其中，穿戴脚蹼，给假人套上浮标，尤其考验运动员的救生技能。

该项目的冠军获得者、中国选手牛钰捷在比赛的一开始处于落后位置，但他顶住压力，奋力赶超，终于在最后五十米加速冲刺成功逆风翻盘，赢得了全场观众的掌声与喝彩。牛钰捷表示，在中国的主场，能够升起中国的国旗，真得是一件非常骄傲的事情。

八一水上救生队教练杨警非在赛后的新闻发布会上表示，中国运动员在赛场上充分展示了当代军人的风采。在接下来的比赛中将不畏强手，勇于拼搏，争取赢得更多的金牌。

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