不要虚胖要强壮
■刘东亮 樊智尧
“朱凯，身高174厘米，体重83公斤，体型不合格。”
根据新《军事体育训练与考核大纲》规定，朱凯考核总分达到良好标准，但因体型不合格，降低一个评价等级。
今年以来，武警兵团总队执勤第四支队全面贯彻落实新《大纲》标准，实行军人体重强制达标，把军人体重达标与晋职晋级晋衔挂钩。通过科学组训，坚持从难从严组织训练考核，结合自我监督、班级评比等方式，严格控制官兵体重指标，不断提高官兵体能素质和战斗技能。
“本想在年底竞争上岗担任骨干，却没想到因为体型考核不合格而导致半年考核成绩不佳。”考核结束后，朱凯遗憾地表示。
该支队党委一班人严格依据新《大纲》要求，全面落实军人体重控制计划，实行“体型不达标一票否决制”，实现体重强制达标。他们高度重视官兵体型的塑造，通过每月组织军事训练考核，细致掌握官兵基本情况，逐人建立训练档案、制定个人进步方案，并组织体型不合格、不达标者开展针对性训练，区分不同层次，采用不同的训练内容和训练强度，让训练更科学更有效。
与此同时，官兵日常饮食方面，该支队在适当控制总食量的情况下，注重均衡的营养摄入，充分补充维生素和蛋白质，达到降低身体脂肪比率和增加肌肉比率的目的。
“瘦麻杆”忙着增重增肌，“小胖墩”穿上跑鞋开始“管住嘴，迈开腿”。三个月后，朱凯通过大强度的训练将体重减到了75.2公斤，顺利达到合格标准。
“不要虚胖，要强壮。”新的军事体育训练内容和方式完全向实战靠拢，从难从严，实战需要什么，部队就练什么。唯有如此，方能在未来打赢现代战争，履行保家卫国的光荣使命。
