100天的“入列之功”
“女队员们表现非常棒！自正式组建到走上人民大会堂东门外检阅场，她们只用了100天。”三军仪仗队副大队长韩捷告诉记者，一般情况下，仪仗兵要经过至少8个月的训练才能走上检阅场。
100天内完成超过240天的训练内容，女仪仗队员付出的艰辛可想而知。
女兵分队队长程诚曾是建国60周年首都国庆阅兵中三军女兵方队的领队，她对记者说，尽管女仪仗队员们入营时都有一定的队列基础，但离合格的女仪仗队员仍有不小的差距。
在训练场，记者看到程诚开展体能训练格外卖力。“以前阅兵是徒手，现在我是护旗手，需要挂着7斤多的钢枪，步幅和节奏跟男兵一个标准。”程诚一边抹汗珠一边说。
记者了解到，在仪仗动作的要求和标准上，男女仪仗队员都一样，为加快女队员的训练进度，仪仗队想了不少办法。
韩捷介绍说，他们利用仪仗队多年的组训经验，强弱搭配、新老结合、结对帮教，将基础课目与专业课目相结合训练，采取目标激励法、数字定位法、男女兵竞赛法等形式营造浓厚的训练氛围，提高训练效益。
训练中，女仪仗队员们也想尽办法克服各种困难。满族战士刘刘入伍前当过舞蹈演员，练舞蹈时脚要成八字，而踢正步则要脚尖绷直。为此，正常训练结束后，她总要在花坛狭窄的石头围栏上加练几圈，确保脚面正、直。
二班班长赵颖的父亲曾是三军仪仗队员，她说，自己刚入选仪仗队，父亲就告诉她，每个人身上多少都会有些队列痼癖动作，没别的办法，只有反复练习踢腿、摆臂、压膝盖……用千遍万遍的练习，改掉多年的习惯。
