
个性标签二:“追赶” ——闯过训练关!
唱了四年的“五公里啊,我爱你啊,天天跑啊,身体好啊!”当到了分流院校准排长们似乎再也唱不出来了。四年的体能积累似乎不足够他们轻松应付新的挑战——渡海登岛400障碍和武装五公里。
作为当代革命军人,体能不行怎么行。闯好训练关,他们有这“三多”。多一点时间。想的再多不如来一场说来就来的体能“加餐”,平时训练时间少,不如利用点名后的时间针对自己的体能弱项多训练那么一会;多一点标准。训练的时间就那么多,不妨给自己加点标准:武装训练时挎包里多加点重量,跑步的时候多往外道去;多一点营养。又让马儿跑得快,又不让马儿吃草,这肯定是不科学的。要闯好训练关就不要吝啬那一点的伙食费,给自己多补充一点营养,明天的训练会更有精神。

看我今天怎么突破自己