上夜班,这样弥补!

来源:中国军网综合责任编辑:任爽
2018-12-29 15:58

前两天,BMJ(《英国医学杂志》,全球著名的四大主导医学期刊之一)发布了一篇以14万名女护士为研究样本的文章,得出结论:上夜班,可导致2型糖尿病发生。

这既不是护士群体第一次当研究样本,也不是夜班第一次中枪……

研究结果显示:

有夜班工作的话,5年就可以导致患2型糖尿病风险涨到没有夜班工作的1.31倍;

不良生活习惯和因素,每个能增加患糖尿病风险2.30倍;

夜班和单一不良生活因素二合一的话,风险会飙升到2.83倍。

其实,夜班对身体的伤害,可不只是增加患糖尿病风险这么简单!夜班,还增加这些风险!

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